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Kurs-Info

Step-Aerobic und Workout

Ein effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung, Fettverbrennung sowie zur Steigerung der Körperspannung, Kondition und Koordination. Auf ein 60-minütiges Ausdauertraining mit Choreographie zu motivierender Musik folgt eine 30-minütige abwechslungsreiche Trainingseinheit.
Vorkenntnisse sind erforderlich.
Mitzubringen: eigene Turnmatte, in Sportkleidung mit festen Turnschuhen
 
Zeitraum: Mi, 24.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
Gebühr: 75,40 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: D8333-042
Terminliste: 
  • Mittwoch, 24.08.2022, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
  • Mittwoch, 31.08.2022, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
  • Mittwoch, 07.09.2022, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
  • Mittwoch, 14.09.2022, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
  • Mittwoch, 21.09.2022, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
  • Mittwoch, 28.09.2022, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
  • Mittwoch, 19.10.2022, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Mittwoch, 26.10.2022, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
  • Mittwoch, 02.11.2022, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
  • Mittwoch, 09.11.2022, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
  • Mittwoch, 16.11.2022, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
  • Mittwoch, 23.11.2022, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
  • Mittwoch, 30.11.2022, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
  • Mittwoch, 07.12.2022, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG

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  •  Plätze frei
  •  nur noch wenige Plätze frei
  •  Warteliste
  •  nicht online buchbar

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