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Kurs-Info

Body-Workout: Fitness für Damen und Herren

Das abwechslungsreiche Fitnessprogramm trainiert die großen Muskelgruppen des Körpers wie Gesäß, Bauch, Rücken, Beine und Arme. Ziel des Kurses ist die Straffung des Bindegewebes, die Stärkung der Muskulatur und die Verbesserung von Ausdauer und Kraft.
Mitzubringen sind: eigene Turnmatte oder großes Handtuch, Sportkleidung mit festen Turnschuhen
 
Zeitraum: Do, 28.10.2021 - Do, 16.12.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 25,60 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: C8333-058
Terminliste: 
  • Donnerstag, 28.10.2021, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 04.11.2021, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 11.11.2021, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 18.11.2021, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 25.11.2021, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 02.12.2021, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 09.12.2021, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 16.12.2021, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum

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  •  Warteliste
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