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Kurs-Info

Gesundheitsfördernde Gymnastik für den ganzen Körper

Mobil und beweglich werden und bleiben für Frauen ab 50 Jahren

Mit zunehmendem Alter ist es immer wichtiger, Gelenkigkeit und Stabilität aufzubauen oder auch
einfach nur zu erhalten. Gemeinsam in der Gruppe wollen wir uns durch Spaß an der Bewegung
diesem Ziel nähern. Nach einer Aufwärmphase erwartet die Teilnehmer Gymnastik mit leichtem
Kraftaufbau und sanfter Dehnung.
Mitzubringen: Handtuch ca 50 x 100 cm
 
Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 16.12.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 46,00 Euro
Leitung: Beate Kolb
Kursnummer: C8333-037
Terminliste: 
  • Donnerstag, 26.08.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Donnerstag, 02.09.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Donnerstag, 09.09.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Donnerstag, 16.09.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Donnerstag, 23.09.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Donnerstag, 30.09.2021, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 07.10.2021, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 28.10.2021, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 04.11.2021, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 11.11.2021, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 18.11.2021, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 25.11.2021, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 02.12.2021, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 09.12.2021, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 16.12.2021, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
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