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Kurs-Info

Yoga - bewusst leben - Lebensfreude

Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Wohlfühlen

Ich will aufbrechen, meine Chancen wahrnehmen,
meine Freiheiten nutzen, meine Fähigkeiten einsetzen,
meine Fertigkeiten entwickeln und an die Grenzen vorstoßen.
Verfasser unbekannt

Atemkraft - Lebenskraft
Der Atem ist eine der wichtigsten Grundfunktionen des Menschen mit Auswirkung auf Kreislauf, Stimme, Stoffwechsel sowie Haltung und Bewegung. Die Asanas, wie die Yoga-Übungen traditionell genannt werden, werden mit dem Atem verknüpft, machen den Körper widerstandsfähiger, kräftig und beweglich. Wirksame Mittel um die Lebensqualität zu steigern und eine fürsorglich-wertschätzende Haltung zu (er-)leben.
Der Kurs ist geeignet für Geübte und Ungeübte, auch für motivierte Anfänger/innen sowie Schüler und Studenten. Voraussetzung: Freude an Bewegung.
Die genauen Kurstage werden im Kurs bekanntgegeben.
Mitzubringen sind: Yoga-Matte, Wolldecke, bequeme Kleidung, Sitzkissen

Leitung: Sabine Pfeiffer, Lizenz C+B,DOSB dt.olym.Sportbund PräventionsÜbungsleiterin
 
Zeitraum: Di, 07.09.2021 - Di, 26.10.2021, 5 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
Gebühr: 41,00 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: C8332-505
Terminliste: 
  • Dienstag, 07.09.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
  • Dienstag, 14.09.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
  • Dienstag, 12.10.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
  • Dienstag, 19.10.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
  • Dienstag, 26.10.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
  • Dienstag, 09.11.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Dienstag, 16.11.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Dienstag, 23.11.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Dienstag, 30.11.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Dienstag, 07.12.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Dienstag, 14.12.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Dienstag, 21.12.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Dienstag, 28.12.2021, Dieser Termin fällt heute leider aus!

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