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Kurs-Info

Yoga - bewusst leben

Haltungsschulung, Wahrnehmung, Entspannung, Lebensfreude

Ich leiste keinen Widerstand, wenn sich etwas ändern will oder sich schon geändert hat.
Ich gehe weiter mit dem was Neu ist.
(Inge Stadler)

Atemkraft - Lebenskraft
Der Atem ist eine der wichtigsten Grundfunktionen des Menschen mit Auswirkung auf Kreislauf, Stimme, Stoffwechsel sowie Haltung und Bewegung. Die Asanas, wie die Yoga-Übungen traditionell genannt werden, werden mit dem dem Atem verknüpft, machen den Körper widerstandsfähiger, kräftig und beweglich. Wirksame Mittel um die Lebensqualität zu steigern und eine fürsorglich-wertschätzende Haltung zu (er-)leben.
Der Kurs ist geeignet für Geübte und Ungeübte, auch für motivierte Anfänger/innen sowie Schüler und Studenten. Voraussetzung: Freude an Bewegung.
Die genauen Kurstage werden im Kurs bekanntgegeben.
Mitzubringen sind: Yoga-Matte, Wolldecke, bequeme Kleidung, Sitzkissen
(außer 25.02. und 04.03.2021)
Dozentin: Sabine Pfeiffer, Yogalehrerin
 
Zeitraum: Do, 10.06.2021 - Do, 15.07.2021, 6 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: C8332-501
Terminliste: 
  • Donnerstag, 10.06.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
  • Donnerstag, 17.06.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
  • Donnerstag, 24.06.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
  • Donnerstag, 01.07.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
  • Donnerstag, 08.07.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
  • Donnerstag, 15.07.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus

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