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Kurs-Info

Entspannungskurs

Gestresst? Gehetzt? Keine Zeit zum Durchatmen?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.
Eine Mischung aus sanften Körperübungen, Atem-und Achtsamkeitsschulungen sowie Entspannungstechniken ist dazu gedacht, sich am Abend bewusst zu entspannen um in eine erholsame Nachtruhe zu starten.
Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, die Entspannung suchen und denen es möglich ist, längere Zeit mit Kissen und Decke auf einer Matte zu liegen.

Sollte aus gesetzlichen Gründen noch keine Kursdurchführung in Präsenz möglich sein, wird dieser Kurs online durchgeführt.
 
Zeitraum: Mi, 15.09.2021 - Mi, 01.12.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Vortragsraum
Gebühr: 75,50 Euro
Leitung: Frauke Kirstein
Kursnummer: C8332-015
Terminliste: 
  • Mittwoch, 15.09.2021, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Wesel; KBF; Vortragsraum
  • Mittwoch, 22.09.2021, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Wesel; KBF; Vortragsraum
  • Mittwoch, 29.09.2021, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Wesel; KBF; Vortragsraum
  • Mittwoch, 06.10.2021, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Wesel; KBF; Vortragsraum
  • Mittwoch, 27.10.2021, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Wesel; KBF; Vortragsraum
  • Mittwoch, 03.11.2021, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Wesel; KBF; Vortragsraum
  • Mittwoch, 10.11.2021, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Wesel; KBF; Vortragsraum
  • Mittwoch, 17.11.2021, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Wesel; KBF; Vortragsraum
  • Mittwoch, 24.11.2021, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Wesel; KBF; Vortragsraum
  • Mittwoch, 01.12.2021, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
    Wesel; KBF; Vortragsraum
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  •  nur noch wenige Plätze frei
  •  Warteliste
  •  nicht online buchbar

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