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Kurs-Info

Gymnastik-Mix

Ein vielseitiges Gymnastikprogramm mit Elementen aus Rückenschule, Yoga, Pilates und Faszien-Training. Unter Einsatz verschiedener Hilfsmittel wie Kurzhanteln, Faszienrolle, Flexibar, Balance-Pad, Redondo-Ball und Therabändern wird ganzheitlich und effektiv für jede Altersgruppe trainiert. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
(außer 04.10. und 11.10.2019)
 
Zeitraum: Fr, 06.09.2019 - Fr, 06.12.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 26,10 Euro
Leitung: Anja van Bruck
Kursnummer: A8333-059
Terminliste: 
  • Freitag, 06.09.2019, 08:30 Uhr bis 09:15 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Freitag, 13.09.2019, 08:30 Uhr bis 09:15 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Freitag, 20.09.2019, 08:30 Uhr bis 09:15 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Freitag, 27.09.2019, 08:30 Uhr bis 09:15 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Freitag, 08.11.2019, 08:30 Uhr bis 09:15 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Freitag, 15.11.2019, 08:30 Uhr bis 09:15 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Freitag, 22.11.2019, 08:30 Uhr bis 09:15 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Freitag, 29.11.2019, 08:30 Uhr bis 09:15 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
  • Freitag, 06.12.2019, 08:30 Uhr bis 09:15 Uhr
    Wesel; KBF; Gymnastikraum
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