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Kurs-Info

Yoga - bewusst leben

Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Wohlfühlen

Vertrauen ist eine Oase im Herzen, die von der Karawane des Denkens nie erreicht wird.
(Khalil Gibran)

Atemkraft - Lebenskraft
Der Atem ist eine der wichtigsten Grundfunktionen des Menschen mit Auswirkung auf Kreislauf, Stimme, Stoffwechsel sowie Haltung und Bewegung. Die Asanas, wie die Yoga-Übungen traditionell genannt werden, werden mit dem Atem verknüpft, machen den Körper widerstandsfähiger, kräftig und beweglich. Wirksame Mittel um die Lebensqualität zu steigern und eine fürsorglich-wertschätzende Haltung zu (er-)leben.
Der Kurs ist geeignet für Geübte und Ungeübte, auch für motivierte Anfänger/innen sowie Schüler und Studenten. Voraussetzung: Freude an Bewegung.
Die genauen Kurstage werden im Kurs bekanntgegeben.
Mitzubringen sind: Yoga-Matte, Wolldecke, bequeme Kleidung, Sitzkissen
Leitung: Sabine Pfeiffer, Yogalehrerin
 
Zeitraum: Di, 06.08.2019 - Di, 08.10.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: A8332-506
Terminliste: 
  • Dienstag, 06.08.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
  • Dienstag, 13.08.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
  • Dienstag, 20.08.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
  • Dienstag, 27.08.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
  • Dienstag, 03.09.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
  • Dienstag, 10.09.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
  • Dienstag, 17.09.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
  • Dienstag, 24.09.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
  • Dienstag, 01.10.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
  • Dienstag, 08.10.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
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