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Kurs-Info

Yoga - bewusst leben

Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Wohlfühlen
Atemkraft - Lebenskraft
Der Atem ist eine der wichtigsten Grundfunktionen des Menschen mit Auswirkung auf Kreislauf, Stimme, Stoffwechsel sowie Haltung und Bewegung. Die Asanas, wie die Yoga-Übungen traditionell genannt werden, werden mit dem dem Atem verknüpft, machen den Körper widerstandsfähiger, kräftig und beweglich. Wirksame Mittel um die Lebensqualität zu steigern und eine fürsorglich-wertschätzende Haltung zu (er-)leben.
Der Kurs ist geeignet für Geübte und Ungeübte, auch für motivierte Anfänger/innen sowie Schüler und Studenten. Voraussetzung: Freude an Bewegung.
Die genauen Kurstage werden im Kurs bekanntgegeben.
Mitzubringen sind: Yoga-Matte, Wolldecke, bequeme Kleidung, Sitzkissen
Dozentin: Sabine Pfeiffer, Yogalehrerin
 
Zeitraum: Do, 10.01.2019 - Do, 28.03.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
Gebühr: 59,40 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: A8332-501
Terminliste: 
  • Donnerstag, 10.01.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
  • Donnerstag, 17.01.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
  • Donnerstag, 24.01.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
  • Donnerstag, 07.02.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
  • Donnerstag, 14.02.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
  • Donnerstag, 21.02.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
  • Donnerstag, 07.03.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
  • Donnerstag, 14.03.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
  • Donnerstag, 28.03.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
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