^

Kurs-Info

Gesundheitsprävention durch Yoga

Yoga ist ein altindischer ganzheitlicher Übungsweg. Auch heute in unserer modernen Leistungsgesellschaft bietet Yoga eine Hilfe zur Selbsthilfe und Prävention. Durch Körper- und Atemübungen lernen wir, Verspannungen bewusster wahrzunehmen und zu bearbeiten. Körperhaltung und Beweglichkeit werden verbessert, Kreislauf-, Nerven- und Immunsystem stabilisiert. Zwischen An- und Entspannung erspüren wir in den Yogaübungen unsere Grenze und nehmen uns an in unserem So-Sein. Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation führen weiter in die Ruhe, geistige Klarheit und Harmonie. Die guten Wirkungen des Yoga sind im täglichen Leben zu spüren und dienen so der Gesundheitsprävention. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, Matte, Decke und Sitzkissen.
Dozent/in: Ingrid Tietze, Yogalehrerin, BDY/EYU
Auskunft und Anmeldung:
Käthe Liedmann, Im Ried 4, 46499 Hamminkeln, Telefon: 0 28 57 - 20 22
Martina Becker, Im Ried 4, 46499 Hamminkeln, Telefon: 0 28 57 - 91 53 13
 
Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 25.03.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog; Halderner Str. 35; Evang. Gemeindezentrum
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Ingrid Tietze
Kursnummer: A8332-200
Terminliste: 
  • Montag, 14.01.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hamminkeln-Mehrhoog; Halderner Str. 35; Evang. Gemeindezentrum
  • Montag, 21.01.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hamminkeln-Mehrhoog; Halderner Str. 35; Evang. Gemeindezentrum
  • Montag, 28.01.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hamminkeln-Mehrhoog; Halderner Str. 35; Evang. Gemeindezentrum
  • Montag, 04.02.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hamminkeln-Mehrhoog; Halderner Str. 35; Evang. Gemeindezentrum
  • Montag, 11.02.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hamminkeln-Mehrhoog; Halderner Str. 35; Evang. Gemeindezentrum
  • Montag, 18.02.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hamminkeln-Mehrhoog; Halderner Str. 35; Evang. Gemeindezentrum
  • Montag, 25.02.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hamminkeln-Mehrhoog; Halderner Str. 35; Evang. Gemeindezentrum
  • Montag, 11.03.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hamminkeln-Mehrhoog; Halderner Str. 35; Evang. Gemeindezentrum
  • Montag, 18.03.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hamminkeln-Mehrhoog; Halderner Str. 35; Evang. Gemeindezentrum
  • Montag, 25.03.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Hamminkeln-Mehrhoog; Halderner Str. 35; Evang. Gemeindezentrum

Buchungsstatus

  •  Noch Plätze frei
  •  belegt, bitte anrufen
  •  nicht (mehr) online zu buchen

Benutzer-Login

Möchten Sie, dass Ihre Daten für weitere Anmeldungen zur Verfügung stehen? Dann registrieren Sie sich bei uns! 

Büro- und Beratungszeiten

Montag bis Freitag:
09.00 - 12.00 Uhr

Montag bis Donnerstag:
15.00 - 18.00 Uhr

In den kursfreien Zeiten:
09.00 - 12.00 Uhr

Die Durchwahlen und E-Mail-Adressen der Mitarbeitenden finden Sie auf unserer Teamseite.

Unsere Partner

Forum Mittendrin
www.bildung-im-forum.de

Kath. Bildungsforum Duisburg-West
www.kbf-du-west.de

Kath. Bildungsforum
Haus der Familie-Kamp-Lintfort
www.haus-der-familie-kamplintfort.de

Unser Qualitätsmanagement

Haben Sie Anregungen, Lob oder Kritik? Sagen Sie´s uns! Ihr Feedback fließt ein in unser Beschwerdemanagement- damit helfen Sie uns, unsere Qualität zu verbessern und Sie erhalten wiederum Rückmeldung von uns! Kontakt