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Kurs-Info

Atme dich frei - Energiegewinnung durch befreites Aufatmen

Atmen! - Pusten und Schnaufen muss nicht sein. Holen Sie tief Luft und entdecken Sie, wie Sie durch richtiges Atmen wieder zu neuen Energien und Kräften kommen können. Unser Atem ist die wichtigste Energiequelle für den Körper, noch vor der Ernährung und dem Schlaf. Dennoch geben sich viele Menschen mit einer beschränkten Atmung zufrieden - und wissen es häufig nicht einmal. Atemtraining mit viel Spaß und leichten Dehnübungen (aus dem Yoga, dem medizinischen Qi-Gong und der modernen Atemtherapie) kann da vieles erleichtern. Nutzen Sie dieses Atemtraining für sich und Ihr Wohlbefinden.
Dozent/in: Rüdiger Koppe, Heilpraktiker
 
Zeitraum: Di, 22.01.2019 - Di, 19.02.2019, 0 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Seminarraum
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Rüdiger Koppe
Kursnummer: A8332-001
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