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  • Gesundheit - Entspannung - Fitness
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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Sa, 02.10.2021, 10:00 Uhr

Yoga für Paare

Zeitraum: Sa, 02.10.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Rheinberg-Alpsray; Alpsrayer Str. 104; Familienzentrum Alpsray
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Sigrid Niederholz
Kursnummer: C8332-707
Di, 05.10.2021, 09:00 Uhr

Yoga - bewusst leben - Lebensfreude

Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Wohlfühlen
Zeitraum: Di, 05.10.2021 - Di, 16.11.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
Gebühr: 44,10 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: C8332-505
Di, 05.10.2021, 10:15 Uhr

Yoga - bewusst leben - Lebensfreude

Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Wohlfühlen
Zeitraum: Di, 05.10.2021 - Di, 16.11.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
Gebühr: 44,10 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: C8332-508
Do, 07.10.2021, 09:00 Uhr

Yoga - bewusst leben

Haltungsschulung, Wahrnehmung, Entspannung, Lebensfreude
Zeitraum: Do, 07.10.2021 - Do, 18.11.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: C8332-511
Do, 07.10.2021, 19:00 Uhr

Prävention Depression / Burn-out - Prävention und Akzeptanz

Zeitraum: Do, 07.10.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Vortragsraum
Gebühr: 25,50 Euro
Leitung: Thorsten Struttmann
Kursnummer: C8331-003
Mo, 25.10.2021, 19:00 Uhr

Achtsamkeits-YOGA

Zeitraum: Mo, 25.10.2021 - Mo, 13.12.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Hamminkeln-Dingden; Krechtinger Str. 25; Kindergarten "Am Bach"
Gebühr: 79,10 Euro
Leitung: Frauke Kirstein
Kursnummer: C8332-206
Mi, 27.10.2021, 10:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik - Mit Haltung fit und gesund bleiben

Schonende Gymnastik für das Haltungs- und Bewegungssystem
Zeitraum: Mi, 27.10.2021 - Mi, 08.12.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Rheinberg-Ossenberg; Kapellenfeldstr. 7; Sportzentrum
Gebühr: 64,40 Euro
Leitung: Silvia Knapp
Kursnummer: C8333-708
Do, 28.10.2021, 19:00 Uhr

Depression - Betroffene und Ihre Angehörigen

Zeitraum: Do, 28.10.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Vortragsraum
Gebühr: 25,50 Euro
Leitung: Thorsten Struttmann
Kursnummer: C8331-004
Di, 02.11.2021, 14:30 Uhr

Yoga Ü60

Zeitraum: Di, 02.11.2021 - Di, 07.12.2021, 6 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 15:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Heike Neurath
Kursnummer: C8332-019
Di, 02.11.2021, 15:45 Uhr

Senioren-Yoga auf dem Stuhl/Rollstuhl

Zeitraum: Di, 02.11.2021 - Di, 07.12.2021, 6 Termine
Uhrzeit: 15:45 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Essraum
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Heike Neurath
Kursnummer: C8332-021
Sa, 20.11.2021, 10:00 Uhr

Yoga für Männer

Zeitraum: Sa, 20.11.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Rheinberg-Alpsray; Alpsrayer Str. 104; Familienzentrum Alpsray
Gebühr: 6,00 Euro
Leitung: Sigrid Niederholz
Kursnummer: C8332-706
Do, 02.12.2021, 09:00 Uhr

Yoga - bewusst leben

Haltungsschulung, Wahrnehmung, Entspannung, Lebensfreude
Zeitraum: Do, 02.12.2021 - Do, 16.12.2021, 3 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
Gebühr: 23,10 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: C8332-512
Di, 07.12.2021, 09:00 Uhr

Yoga - bewusst leben - Lebensfreude

Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Wohlfühlen
Zeitraum: Di, 07.12.2021 - Di, 21.12.2021, 3 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
Gebühr: 18,90 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: C8332-506
Di, 07.12.2021, 10:15 Uhr

Yoga - bewusst leben - Lebensfreude

Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Wohlfühlen
Zeitraum: Di, 07.12.2021 - Di, 21.12.2021, 3 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
Gebühr: 18,90 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: C8332-509
Mo, 10.01.2022, 08:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 20 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 110,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: D8333-017
Mo, 10.01.2022, 15:00 Uhr

Gesunderhaltende Gymnastik für Senioren

Gelenkigkeit erhalten durch gezielte Bewegung
Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 20 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: D8333-020
Mo, 10.01.2022, 16:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 20 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 110,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: D8333-018
Mo, 10.01.2022, 18:45 Uhr

Body Shape - bringt Deinen Körper in Form

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 20 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Sabine Johland
Kursnummer: D8333-006
Mo, 10.01.2022, 20:00 Uhr

ZUMBA®Fitness am Abend

Durch Bewegung mit Spaß zur Fitness
Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 45,60 Euro
Leitung: Julia Bienen
Kursnummer: D8333-004
Di, 11.01.2022, 14:30 Uhr

Yoga Ü60

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 22.02.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 15:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Heike Neurath
Kursnummer: D8332-001
Di, 11.01.2022, 15:45 Uhr

Senioren-Yoga auf dem Stuhl/Rollstuhl

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 22.02.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 15:45 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Essraum
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Heike Neurath
Kursnummer: D8332-003
Di, 11.01.2022, 16:00 Uhr

ZUMBA®Gold am Nachmittag - Zumba® für Junggebliebene!

Geeignet für jede/n als einfachen Einstieg in Bewegung und Fitness.
Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 49,40 Euro
Leitung: Julia Bienen
Kursnummer: D8333-002
Di, 11.01.2022, 20:00 Uhr

Gymnastik für mich - für Frauen

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 21.06.2022, 20 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Walburga Kalus
Kursnummer: D8333-001
Mi, 12.01.2022, 08:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 22.06.2022, 22 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 121,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: D8333-019
Do, 13.01.2022, 09:00 Uhr

Gesundheitsfördernde Gymnastik für den ganzen Körper

Mobil und beweglich werden und bleiben für Frauen ab 50 Jahren
Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 59,80 Euro
Leitung: Beate Kolb
Kursnummer: D8333-007
Do, 13.01.2022, 10:00 Uhr

Gesundheitsfördernde Gymnastik für den ganzen Körper

Mobil und beweglich werden und bleiben für Frauen ab 50 Jahren
Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 59,80 Euro
Leitung: Beate Kolb
Kursnummer: D8333-009
Do, 13.01.2022, 11:00 Uhr

Pilates für Senioren

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 23.06.2022, 20 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: D8333-021
Do, 13.01.2022, 16:30 Uhr

Zu neuer Beweglichkeit finden - auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Mobil und beweglich werden und bleiben, auch mit Gelenkbeschwerden
Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 59,80 Euro
Leitung: Beate Kolb
Kursnummer: D8333-011
Do, 13.01.2022, 19:00 Uhr

ZUMBA®Fitness

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Alpen; Ulrichstr. 12a; Kath. Kindergarten St. Ulrich
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Sandra Kronenberg
Kursnummer: D8333-600
Mi, 19.01.2022, 19:00 Uhr

Step-Aerobic und Workout

Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 08.06.2022, 19 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 91,20 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: D8333-014
Fr, 21.01.2022, 08:30 Uhr

Gymnastik-Mix

Zeitraum: Fr, 21.01.2022 - Fr, 10.06.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 49,30 Euro
Leitung: Anja van Bruck
Kursnummer: D8333-016
Mi, 26.01.2022, 18:30 Uhr

Kochclub "Freundeskreis" - Kulinarische Weltreise

Zeitraum: Mi, 26.01.2022 - Mi, 18.05.2022, 3 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Essraum
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Gaby Puschmann
Kursnummer: D8334-001
Sa, 29.01.2022, 10:00 Uhr

Yoga für Männer

Zeitraum: Sa, 29.01.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Rheinberg-Alpsray; Alpsrayer Str. 104; Familienzentrum Alpsray
Leitung: Sigrid Niederholz
Kursnummer: D8332-700
Sa, 19.02.2022, 10:00 Uhr

Yoga für Paare

Zeitraum: Sa, 19.02.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Rheinberg-Alpsray; Alpsrayer Str. 104; Familienzentrum Alpsray
Leitung: Sigrid Niederholz
Kursnummer: D8332-702
Di, 15.03.2022, 14:30 Uhr

Yoga Ü60

Zeitraum: Di, 15.03.2022 - Di, 03.05.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 15:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Heike Neurath
Kursnummer: D8332-002
Di, 15.03.2022, 15:45 Uhr

Senioren-Yoga auf dem Stuhl/Rollstuhl

Zeitraum: Di, 15.03.2022 - Di, 03.05.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 15:45 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Essraum
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Heike Neurath
Kursnummer: D8332-004
Mo, 25.04.2022, 20:00 Uhr

ZUMBA®Fitness am Abend

Durch Bewegung mit Spaß zur Fitness
Zeitraum: Mo, 25.04.2022 - Mo, 20.06.2022, 8 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 30,40 Euro
Leitung: Julia Bienen
Kursnummer: D8333-005
Di, 26.04.2022, 16:00 Uhr

ZUMBA®Gold am Nachmittag - Zumba® für Junggebliebene!

Geeignet für jede/n als einfachen Einstieg in Bewegung und Fitness.
Zeitraum: Di, 26.04.2022 - Di, 21.06.2022, 9 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 34,20 Euro
Leitung: Julia Bienen
Kursnummer: D8333-003
Do, 28.04.2022, 09:00 Uhr

Gesundheitsfördernde Gymnastik für den ganzen Körper

Mobil und beweglich werden und bleiben für Frauen ab 50 Jahren
Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 32,20 Euro
Leitung: Beate Kolb
Kursnummer: D8333-008
Do, 28.04.2022, 16:30 Uhr

Zu neuer Beweglichkeit finden - auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Mobil und beweglich werden und bleiben, auch mit Gelenkbeschwerden
Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 32,20 Euro
Leitung: Beate Kolb
Kursnummer: D8333-012

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