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  • Gesundheit - Entspannung - Fitness
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Fitness und Bewegung

Mo, 07.01.2019, 19:00 Uhr

Fit mit Zumba®

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Rheinberg; Kirchplatz 8; Pfarrheim St. Peter
Gebühr: 46,80 Euro
Leitung: Liliana Hoorens
Kursnummer: A8333-700
Di, 08.01.2019, 15:00 Uhr

Seniorentanzgruppe

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 09.07.2019, 18 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Voerde-Spellen; Mehrumer Str.10; Pfarrheim St.Peter; Saal
Leitung: Irmgard Jordans
Kursnummer: A8333-409
Di, 08.01.2019, 15:30 Uhr

Tanz einfach mit - Tanzen macht Spaß

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 09.07.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Voerde-Friedrichsfeld; Spellenerstr. 60; Pfarrheim St.Elisabeth; 2
Leitung: Ingeborg Reipert
Kursnummer: A8333-408
Di, 08.01.2019, 16:00 Uhr

Gymnastik für Damen

Aktiv und beweglich mit 60+
Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 09.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Ingrid Parlow-Maletzki
Kursnummer: A8333-406
Fr, 11.01.2019, 08:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik - Mit Haltung fit und gesund bleiben

Schonende Gymnastik für das Haltungs- und Bewegungssystem
Zeitraum: Fr, 11.01.2019 - Fr, 05.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Rheinberg-Ossenberg; Kapellenfeldstr. 7; Sportzentrum
Gebühr: 88,40 Euro
Leitung: Ulrike Kretschmer
Kursnummer: A8333-702
Mo, 14.01.2019, 08:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 01.07.2019, 21 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 100,80 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: A8333-017
Mo, 14.01.2019, 15:00 Uhr

Gesunderhaltende Gymnastik für Senioren

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 01.07.2019, 21 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 50,40 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: A8333-015
Mo, 14.01.2019, 15:00 Uhr

Senioren-Sport

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 27.05.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Sonsbeck; Herrenstr. 19; Wichernhaus; Mehrzweckraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Christa Wilhelmi
Kursnummer: A8333-800
Mo, 14.01.2019, 16:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 01.07.2019, 21 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 100,80 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: A8333-018
Mo, 14.01.2019, 19:30 Uhr

Wassergymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 01.07.2019, 20 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Wesel; Pastor-Janßen-Str. 2; Haus der Gesundheit
Gebühr: 113,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: A8333-020
Mo, 14.01.2019, 20:15 Uhr

Wassergymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 01.07.2019, 20 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Wesel; Pastor-Janßen-Str. 2; Haus der Gesundheit
Gebühr: 113,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: A8333-021
Di, 15.01.2019, 18:30 Uhr

Fitness für Frauen aller Altersgruppen

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 02.07.2019, 22 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Hermine Hochstrat
Kursnummer: A8333-023
Di, 15.01.2019, 20:00 Uhr

Gymnastik für mich - für Frauen

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 09.07.2019, 20 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Walburga Kalus
Kursnummer: A8333-005
Mi, 16.01.2019, 08:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 20 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 96,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: A8333-019
Do, 17.01.2019, 09:00 Uhr

Flotte Gymnastik für Frauen ab 50 Jahren

Nie zu alt für flotte Gymnastik
Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 11.04.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 38,50 Euro
Leitung: Gabriele Langschädel
Kursnummer: A8333-028
Do, 17.01.2019, 11:00 Uhr

Pilates für Senioren

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 04.07.2019, 20 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: A8333-016
Do, 17.01.2019, 18:45 Uhr

Step-Aerobic für Fortgeschrittene

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 04.07.2019, 21 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 117,60 Euro
Leitung: Cornelia Fehlemann
Kursnummer: A8333-013
Do, 17.01.2019, 20:15 Uhr

Bodyforming + Work out

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 04.07.2019, 21 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 58,80 Euro
Leitung: Cornelia Fehlemann
Kursnummer: A8333-014
Fr, 18.01.2019, 17:00 Uhr

Wassergymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Fr, 18.01.2019 - Fr, 05.07.2019, 18 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Wesel; Pastor-Janßen-Str. 2; Haus der Gesundheit
Gebühr: 101,70 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: A8333-022
Mo, 21.01.2019, 20:00 Uhr

ZUMBA®Fitness am Abend

Durch Bewegung mit Spaß zur Fitness
Zeitraum: Mo, 21.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 35,20 Euro
Leitung: Julia Bienen
Kursnummer: A8333-010
Di, 22.01.2019, 16:00 Uhr

ZUMBA®Gold am Nachmittag - Zumba® für Junggebliebene!

Geeignet für jede/n als einfachen Einstieg in Bewegung und Fitness.
Zeitraum: Di, 22.01.2019 - Di, 09.04.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 28,80 Euro
Leitung: Julia Bienen
Kursnummer: A8333-006
Mi, 23.01.2019, 18:00 Uhr

Step-Aerobic für (Wieder-)Einsteiger/innen

Zeitraum: Mi, 23.01.2019 - Mi, 03.07.2019, 20 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: A8333-001
Mi, 23.01.2019, 18:45 Uhr

Step-Aerobic und Workout

Zeitraum: Mi, 23.01.2019 - Mi, 03.07.2019, 20 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 96,00 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: A8333-002
Do, 24.01.2019, 18:00 Uhr

Ganzheitliches Fitnesstraining für jedermann

Zeitraum: Do, 24.01.2019 - Do, 04.07.2019, 19 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 45,60 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: A8333-003
Do, 24.01.2019, 19:30 Uhr

ZUMBA®Fitness

Zeitraum: Do, 24.01.2019 - Do, 11.04.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Alpen; Ulrichstr. 12a; Kath. Kindergarten St. Ulrich
Gebühr: 28,80 Euro
Leitung: Sandra Kronenberg, Jennifer Rolf
Kursnummer: A8333-600
Fr, 25.01.2019, 08:30 Uhr

Gymnastik-Mix

Zeitraum: Fr, 25.01.2019 - Fr, 28.06.2019, 18 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 52,20 Euro
Leitung: Anja van Bruck
Kursnummer: A8333-004
Fr, 15.02.2019, 18:00 Uhr

Rücken - Fit - Wirbelsäulenschonende Gymnastik

Zeitraum: Fr, 15.02.2019 - Fr, 24.05.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Voerde-Möllen; Leitkamp 11; Barbarahaus; Raum 2
Gebühr: 24,20 Euro
Leitung: Karin Pfeiffer
Kursnummer: A8333-402
Fr, 15.02.2019, 19:00 Uhr

Rücken - Fit - Wirbelsäulenschonende Gymnastik

Zeitraum: Fr, 15.02.2019 - Fr, 24.05.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Voerde-Möllen; Leitkamp 11; Barbarahaus; Raum 2
Gebühr: 24,20 Euro
Leitung: Karin Pfeiffer
Kursnummer: A8333-404
Mi, 06.03.2019, 18:00 Uhr

Tanz - Freude - Gesundheit

Zeitraum: Mi, 06.03.2019 - Mi, 15.05.2019, 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Sonsbeck; Taubenweg 47; Grundschule; Entspannungsraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Cordula Schmitz
Kursnummer: A8333-801
Mo, 18.03.2019, 16:00 Uhr

Osteoporose-Sport

Zeitraum: Mo, 18.03.2019 - Mo, 24.06.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum
Gebühr: 31,20 Euro
Leitung: Heidi Hegemann
Kursnummer: A8333-400
Mo, 18.03.2019, 17:00 Uhr

Osteoporose-Sport

Zeitraum: Mo, 18.03.2019 - Mo, 24.06.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum
Gebühr: 31,20 Euro
Leitung: Heidi Hegemann
Kursnummer: A8333-401
Mo, 29.04.2019, 18:45 Uhr

Body Shape - bringt Deinen Körper in Form

Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 01.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 28,80 Euro
Leitung: Sabine Johland
Kursnummer: A8333-012
Mo, 29.04.2019, 19:00 Uhr

Fit mit Zumba®

Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 01.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Rheinberg; Kirchplatz 8; Pfarrheim St. Peter
Gebühr: 32,40 Euro
Leitung: Liliana Hoorens
Kursnummer: A8333-701
Mo, 29.04.2019, 20:00 Uhr

ZUMBA®Fitness am Abend

Durch Bewegung mit Spaß zur Fitness
Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 01.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 28,80 Euro
Leitung: Julia Bienen
Kursnummer: A8333-011
Di, 30.04.2019, 16:00 Uhr

Gymnastik für Damen

Aktiv und beweglich mit 60+
Zeitraum: Di, 30.04.2019 - Di, 09.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Ingrid Parlow-Maletzki
Kursnummer: A8333-407
Di, 30.04.2019, 16:00 Uhr

ZUMBA®Gold am Nachmittag - Zumba® für Junggebliebene!

Geeignet für jede/n als einfachen Einstieg in Bewegung und Fitness.
Zeitraum: Di, 30.04.2019 - Di, 02.07.2019, 9 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 28,80 Euro
Leitung: Julia Bienen
Kursnummer: A8333-007
Fr, 03.05.2019, 08:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik - Mit Haltung fit und gesund bleiben

Schonende Gymnastik für das Haltungs- und Bewegungssystem
Zeitraum: Fr, 03.05.2019 - Fr, 05.07.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Rheinberg-Ossenberg; Kapellenfeldstr. 7; Sportzentrum
Gebühr: 54,40 Euro
Leitung: Ulrike Kretschmer
Kursnummer: A8333-703
Mo, 06.05.2019, 10:30 Uhr

Fit for Life - Gymnastik

Gymnastik, damit Sie sich auch weiterhin wohl fühlen und beweglich bleiben. Ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Kräftigungsprogramm für den gesamten Körper.
Zeitraum: Mo, 06.05.2019 - Mo, 01.07.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Gabriele Langschädel
Kursnummer: A8333-025
Mo, 06.05.2019, 11:45 Uhr

Zu neuer Beweglichkeit finden

Beweglichkeitstraining bei Gelenkbeschwerden für mehr Mobilität und weniger Schmerzen
Zeitraum: Mo, 06.05.2019 - Mo, 24.06.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 11:45 Uhr - 12:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,50 Euro
Leitung: Beate Kolb
Kursnummer: A8333-033
Di, 07.05.2019, 17:00 Uhr

Rückenfit für Frauen und Männer

Ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Kräftigungsprogramm für den gesamten Körper.
Zeitraum: Di, 07.05.2019 - Di, 02.07.2019, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Gabriele Langschädel
Kursnummer: A8333-027

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