^
  • Gesundheit - Entspannung - Fitness
  • Gesundheit - Entspannung - Fitness
  • Gesundheit - Entspannung - Fitness

Fitness und Bewegung

Fr, 14.08.2020, 10:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik - Mit Haltung fit und gesund bleiben

Schonende Gymnastik für das Haltungs- und Bewegungssystem
Zeitraum: Fr, 14.08.2020 - Fr, 11.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Rheinberg-Ossenberg; Kapellenfeldstr. 7; Sportzentrum
Gebühr: 108,80 Euro
Leitung: Ulrike Kretschmer
Kursnummer: B8333-704
Mo, 17.08.2020, 17:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: B8333-044
Mo, 17.08.2020, 18:45 Uhr

Body Shape - bringt Deinen Körper in Form

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 44,80 Euro
Leitung: Sabine Johland
Kursnummer: B8333-054
Di, 18.08.2020, 15:00 Uhr

Seniorentanzgruppe

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 22.12.2020, 13 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Voerde-Spellen; Mehrumer Str.10; Pfarrheim St.Peter; Saal
Leitung: Irmgard Jordans
Kursnummer: B8333-414
Fr, 21.08.2020, 09:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Fr, 21.08.2020 - Fr, 11.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Vortragsraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: B8333-063
Fr, 21.08.2020, 10:15 Uhr

Pilates für Senioren

Zeitraum: Fr, 21.08.2020 - Fr, 11.12.2020, 15 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Vortragsraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: B8333-064
Mo, 24.08.2020, 16:00 Uhr

Osteoporose-Sport

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum
Gebühr: 34,20 Euro
Leitung: Heidi Hegemann
Kursnummer: B8333-409
Mo, 24.08.2020, 17:00 Uhr

Osteoporose-Sport

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum
Gebühr: 34,20 Euro
Leitung: Heidi Hegemann
Kursnummer: B8333-410
Di, 25.08.2020, 15:30 Uhr

Tanz einfach mit - Tanzen macht Spaß

Zeitraum: Di, 25.08.2020 - Di, 08.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Voerde-Friedrichsfeld; Spellenerstr. 60; Pfarrheim St.Elisabeth; 2
Leitung: Ingeborg Reipert
Kursnummer: B8333-408
Di, 25.08.2020, 18:30 Uhr

Fitness für Frauen aller Altersgruppen

Zeitraum: Di, 25.08.2020 - Di, 08.12.2020, 13 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Hermine Hochstrat
Kursnummer: B8333-038
Mo, 31.08.2020, 20:00 Uhr

ZUMBA®Fitness am Abend

Durch Bewegung mit Spaß zur Fitness
Zeitraum: Mo, 31.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 35,20 Euro
Leitung: Julia Bienen
Kursnummer: B8333-033
Mi, 16.09.2020, 18:00 Uhr

Step-Aerobic für (Wieder-)Einsteiger/innen

Zeitraum: Mi, 16.09.2020 - Mi, 09.12.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 26,40 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: B8333-035
Mi, 16.09.2020, 19:00 Uhr

Step-Aerobic und Workout

Zeitraum: Mi, 16.09.2020 - Mi, 09.12.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: B8333-036
Do, 17.09.2020, 18:00 Uhr

Ganzheitliches Fitnesstraining für jedermann

Zeitraum: Do, 17.09.2020 - Do, 10.12.2020, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 26,40 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: B8333-037
Di, 22.09.2020, 16:00 Uhr

ZUMBA®Gold am Nachmittag - Zumba® für Junggebliebene!

Geeignet für jede/n als einfachen Einstieg in Bewegung und Fitness.
Zeitraum: Di, 22.09.2020 - Di, 08.12.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Wesel-Schepersfeld; Schepersweg 73; Fitnessstudio clever fit
Gebühr: 45,60 Euro
Leitung: Julia Bienen
Kursnummer: B8333-032
Mo, 26.10.2020, 15:30 Uhr

Rücken - Fit - Wirbelsäulenschonende Gymnastik

Zeitraum: Mo, 26.10.2020 - Mo, 23.11.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Voerde; Friedrichsfelder Str. 15; Hotel Niederrhein; Gymnastikraum
Gebühr: 26,50 Euro
Leitung: Karin Pfeiffer
Kursnummer: B8333-413
Mo, 26.10.2020, 16:00 Uhr

Gesunderhaltende Gymnastik für Senioren

Gelenkigkeit erhalten durch gezielte Bewegung
Zeitraum: Mo, 26.10.2020 - Mo, 07.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Wesel; Neustraße; Grundschule; Sporthalle
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: B8333-045
Mo, 26.10.2020, 19:00 Uhr

Fit mit Zumba® - ZOOM-Online-Kurs

Zeitraum: Mo, 26.10.2020 - Mo, 14.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; ZOOM 01 (Referent)
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Liliana Hoorens
Kursnummer: B8333-710
Di, 27.10.2020, 20:00 Uhr

Gymnastik für mich - für Frauen

Zeitraum: Di, 27.10.2020 - Di, 08.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,50 Euro
Leitung: Walburga Kalus
Kursnummer: B8333-053
Do, 29.10.2020, 09:30 Uhr

Gesundheitsfördernde Gymnastik für den ganzen Körper

Gymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 10.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Wesel; Hansaring 25; Bildungszentrum Niederrhein; Sporthalle
Gebühr: 32,20 Euro
Leitung: Beate Kolb
Kursnummer: B8333-039
Do, 29.10.2020, 10:30 Uhr

Gesundheitsfördernde Gymnastik für den ganzen Körper

Gymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 10.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Wesel; Hansaring 25; Bildungszentrum Niederrhein; Sporthalle
Gebühr: 32,20 Euro
Leitung: Beate Kolb
Kursnummer: B8333-040
Do, 29.10.2020, 17:00 Uhr

Zu neuer Beweglichkeit finden

Beweglichkeitstraining bei Gelenkbeschwerden für mehr Mobilität und weniger Schmerzen
Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 10.12.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Wesel; Pastor-van der Giet-Str. 1; Hauptschule; Sporthalle
Gebühr: 32,20 Euro
Leitung: Beate Kolb
Kursnummer: B8333-042
Do, 29.10.2020, 19:00 Uhr

Fit mit Zumba®

Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 17.12.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Rheinberg; Kirchplatz 8; Pfarrheim St. Peter
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Liliana Hoorens
Kursnummer: B8333-707
Do, 07.01.2021, 19:00 Uhr

Fit mit Zumba®

Zeitraum: Do, 07.01.2021 - Do, 25.03.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Rheinberg; Kirchplatz 8; Pfarrheim St. Peter
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Liliana Hoorens
Kursnummer: C8333-702
Fr, 08.01.2021, 08:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik - Mit Haltung fit und gesund bleiben

Schonende Gymnastik für das Haltungs- und Bewegungssystem
Zeitraum: Fr, 08.01.2021 - Fr, 19.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Rheinberg-Ossenberg; Kapellenfeldstr. 7; Sportzentrum
Gebühr: 74,80 Euro
Leitung: Ulrike Kretschmer
Kursnummer: C8333-700
Mo, 11.01.2021, 15:00 Uhr

Senioren-Sport

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 31.05.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Sonsbeck; Herrenstr. 19; Wichernhaus; Mehrzweckraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Christa Wilhelmi
Kursnummer: C8333-800
Mo, 11.01.2021, 17:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 21.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: C8333-019
Mo, 11.01.2021, 18:45 Uhr

Body Shape - bringt Deinen Körper in Form

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 21.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Sabine Johland
Kursnummer: C8333-029
Mo, 11.01.2021, 19:30 Uhr

Wassergymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 21.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Wesel; Pastor-Janßen-Str. 2; Haus der Gesundheit
Gebühr: 113,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: C8333-021
Mo, 11.01.2021, 20:15 Uhr

Wassergymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 21.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Wesel; Pastor-Janßen-Str. 2; Haus der Gesundheit
Gebühr: 113,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: C8333-022
Di, 12.01.2021, 15:00 Uhr

Seniorentanzgruppe

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 29.06.2021, 18 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Voerde-Spellen; Mehrumer Str.10; Pfarrheim St.Peter; Saal
Leitung: Irmgard Jordans
Kursnummer: C8333-414
Di, 12.01.2021, 15:30 Uhr

Tanz einfach mit - Tanzen macht Spaß

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Voerde-Friedrichsfeld; Spellenerstr. 60; Pfarrheim St.Elisabeth; 2
Leitung: Ingeborg Reipert
Kursnummer: C8333-400
Di, 12.01.2021, 16:00 Uhr

Gymnastik für Damen

Aktiv und beweglich mit 60+
Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Ingrid Parlow-Maletzki
Kursnummer: C8333-411
Di, 12.01.2021, 18:30 Uhr

Fitness für Frauen aller Altersgruppen

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 21 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 73,50 Euro
Leitung: Hermine Hochstrat
Kursnummer: C8333-009
Di, 12.01.2021, 20:00 Uhr

Gymnastik für mich - für Frauen

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 18 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Walburga Kalus
Kursnummer: C8333-028
Do, 14.01.2021, 19:00 Uhr

Step-Aerobic - Fatburn - Power und Gute-Laune-Kick

Zeitraum: Do, 14.01.2021 - Do, 24.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 94,00 Euro
Leitung: NN
Kursnummer: C8333-026
Do, 14.01.2021, 20:30 Uhr

Body-Workout

Rundum fit - Programm für den ganzen Körper
Zeitraum: Do, 14.01.2021 - Do, 24.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: NN
Kursnummer: C8333-027
Fr, 15.01.2021, 09:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Fr, 15.01.2021 - Fr, 25.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Vortragsraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: C8333-030
Fr, 15.01.2021, 10:15 Uhr

Pilates für Senioren

Zeitraum: Fr, 15.01.2021 - Fr, 25.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Vortragsraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: C8333-031
Fr, 15.01.2021, 17:00 Uhr

Wassergymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Fr, 15.01.2021 - Fr, 25.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Wesel; Pastor-Janßen-Str. 2; Haus der Gesundheit
Gebühr: 113,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: C8333-025

Buchungsstatus

  •  Noch Plätze frei
  •  belegt, bitte anrufen
  •  nicht (mehr) online zu buchen

Benutzer-Login

Möchten Sie, dass Ihre Daten für weitere Anmeldungen zur Verfügung stehen? Dann registrieren Sie sich bei uns! 

Büro- und Beratungszeiten

Montag bis Freitag:
09.00 - 12.00 Uhr

Montag bis Donnerstag:
15.00 - 18.00 Uhr

In den kursfreien Zeiten:
09.00 - 12.00 Uhr

Die Durchwahlen und E-Mail-Adressen der Mitarbeitenden finden Sie auf unserer Teamseite.

Unsere Partner

Forum Mittendrin
www.bildung-im-forum.de

Kath. Bildungsforum Duisburg-West
www.kbf-du-west.de

Kath. Bildungsforum
Haus der Familie-Kamp-Lintfort
www.haus-der-familie-kamplintfort.de

Übersicht Fitnesskurse

  1. Reiten
  2. Orientalischer Tanz
  3. Pilates
  4. HIIT
  5. Zumba
  6. Body Fit
  7. Fitness kompakt
  8. Fit am Morgen
  9. Wirbelsäulengymnastik
  10. Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining
  11. Ausgleichsgymnastik
  12. Fit und Vital am Vormittag
  13. Wasserfitness ab 50
  14. Fitnesskurse in den Stadtteilen

Nutzen Sie unsere Kurssuche!

 

Unser Qualitätsmanagement

Qualitätsmanagement

Die Qualität unserer Arbeit liegt uns ganz besonders am Herzen und zwar für alle, die sich in unseren Veranstaltungsorten sicher und wohl fühlen sollen! Dazu zählen unsere Teilnehmenden und Gäste, Honorarkräfte sowie Mitarbeitenden!

Dazu wurde in unserem Forum ab 2007 ein Qualitätsmanagementprozess gestartet, welcher zu unserer ersten Zertifizierung durch den Gütesiegelverbund Weiterbildung im Jahr 2008 führte.

Danach wurden wir alle drei Jahre erneut überprüft und konnten jedes Mal mit Erfolg das Zertifikat erhalten. Unser Ziel, die Qualität der vielschichtigen katholischen Bildungsarbeit für die Kursteilnehmenden weiter zu verbessern, das Profil unserer Einrichtungen zu schärfen und den differenzierten Anforderungen in der Weiterbildung künftig noch besser gerecht zu werden, konnten wir so immer wieder erreichen!

Die letzte erfolgreiche Zertifizierung fand in 2017 statt, so dass in 2020 die aktuelle Rezertifizierung anstand. Auf Grund der Coronakrise wurde der Abschluss dieses Prozesses auf Anfang 2021 verschoben.

 

Stand: 27.08.2020

 

 

 

Haben Sie Anregungen, Lob oder Kritik? Sagen Sie´s uns! Ihr Feedback fließt ein in unser Beschwerdemanagement- damit helfen Sie uns, unsere Qualität zu verbessern und Sie erhalten wiederum Rückmeldung von uns! Kontakt