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  • Gesundheit - Entspannung - Fitness
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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mo, 15.08.2022, 09:00 Uhr

Gesundheitsprävention durch Yoga

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog; Kirchstr. 17; Edith-Stein-Heim
Gebühr: 98,00 Euro
Leitung: Ingrid Tietze
Kursnummer: D8332-202
Mo, 15.08.2022, 09:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
Gebühr: 57,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: D8333-032
Mo, 15.08.2022, 15:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
Gebühr: 57,00 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: D8333-033
Mo, 15.08.2022, 18:45 Uhr

Body Shape - bringt Deinen Körper in Form

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
Gebühr: 49,50 Euro
Leitung: Sabine Johland
Kursnummer: D8333-046
Di, 16.08.2022, 15:00 Uhr

Seniorentanzgruppe

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Voerde-Spellen; Mehrumer Str.10; Pfarrheim St.Peter; Saal
Leitung: Irmgard Jordans
Kursnummer: D8333-411
Di, 16.08.2022, 19:00 Uhr

Kochen für Männer

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 5 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Essraum/Küche - OG
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Rainer Briem, Kerstin Naves-Betting
Kursnummer: D8334-010
Mi, 17.08.2022, 19:15 Uhr

Gymnastik für mich - für Frauen

Abschalten, Wohlfühlen, Kraft tanken
Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Wesel; Rheinbabenstr. 2; Erich-Kästner-Schule; Sporthalle
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Walburga Kalus
Kursnummer: D8333-040
Fr, 19.08.2022, 08:30 Uhr

Gymnastik-Mix

Zeitraum: Fr, 19.08.2022 - Fr, 02.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
Gebühr: 37,70 Euro
Leitung: Anja van Bruck
Kursnummer: D8333-045
Mo, 22.08.2022, 16:00 Uhr

Osteoporose-Sport

Zeitraum: Mo, 22.08.2022 - Mo, 28.11.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Heidi Hegemann
Kursnummer: D8333-412
Mo, 22.08.2022, 17:00 Uhr

Osteoporose-Sport

Zeitraum: Mo, 22.08.2022 - Mo, 28.11.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Heidi Hegemann
Kursnummer: D8333-413
Mo, 22.08.2022, 20:00 Uhr

ZUMBA®Fitness am Abend - online

Durch Bewegung mit Spaß zur Fitness
Zeitraum: Mo, 22.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; ZOOM Referent
Gebühr: 45,60 Euro
Leitung: Julia Bienen
Kursnummer: D8333-038
Di, 23.08.2022, 15:30 Uhr

Tanz einfach mit - Tanzen macht Spaß

Zeitraum: Di, 23.08.2022 - Di, 13.12.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Voerde-Friedrichsfeld; Spellenerstr. 60; Pfarrheim St.Elisabeth; 2
Leitung: Ingeborg Reipert
Kursnummer: D8333-414
Mi, 24.08.2022, 18:00 Uhr

Ganzheitliches Fitnesstraining für jedermann

Zeitraum: Mi, 24.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
Gebühr: 40,60 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: D8333-041
Mi, 24.08.2022, 19:00 Uhr

Step-Aerobic und Workout

Zeitraum: Mi, 24.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
Gebühr: 81,20 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: D8333-042
Do, 25.08.2022, 09:00 Uhr

Gesundheitsfördernde Gymnastik für den ganzen Körper

Mobil und beweglich werden und bleiben für Frauen ab 50 Jahren
Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 15.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
Gebühr: 41,40 Euro
Leitung: Beate Kolb
Kursnummer: D8333-035
Do, 25.08.2022, 10:00 Uhr

Gesundheitsfördernde Gymnastik für den ganzen Körper

Mobil und beweglich werden und bleiben für Frauen ab 50 Jahren
Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 15.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
Gebühr: 41,40 Euro
Leitung: Beate Kolb
Kursnummer: D8333-036
Do, 25.08.2022, 11:00 Uhr

Pilates für Senioren

Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 15.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
Gebühr: 51,80 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: D8333-034
Do, 25.08.2022, 16:30 Uhr

Zu neuer Beweglichkeit finden - auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Mobil und beweglich werden und bleiben, auch mit Gelenkbeschwerden
Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 15.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
Gebühr: 55,20 Euro
Leitung: Beate Kolb
Kursnummer: D8333-037
Do, 25.08.2022, 19:00 Uhr

Step-Aerobic

Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 08.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
Gebühr: 44,80 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: D8333-043
Do, 25.08.2022, 19:40 Uhr

ZUMBA®Fitness

Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 08.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 19:40 Uhr - 20:40 Uhr
Ort: Alpen; Ulrichstr. 12a; Kath. Kindergarten St. Ulrich
Gebühr: 53,20 Euro
Leitung: Sandra Kronenberg
Kursnummer: D8333-602
Do, 25.08.2022, 20:00 Uhr

Body-Workout: Fitness für Damen und Herren

Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 08.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
Gebühr: 44,80 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: D8333-044
Mo, 05.09.2022, 15:30 Uhr

Rücken - Fit - Wirbelsäulenschonende Gymnastik

Zeitraum: Mo, 05.09.2022 - Mo, 28.11.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Voerde-Möllen; Leitkamp 11; Barbarahaus; Raum 2
Gebühr: 31,00 Euro
Leitung: Karin Pfeiffer
Kursnummer: D8333-410
Di, 04.10.2022, 09:00 Uhr

Yoga - bewusst leben - Lebensfreude

Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Wohlfühlen
Zeitraum: Di, 04.10.2022 - Di, 08.11.2022, 5 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
Gebühr: 41,00 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: D8332-507
Do, 06.10.2022, 09:00 Uhr

Yoga - bewusst leben

Haltungsschulung, Wahrnehmung, Entspannung, Lebensfreude
Zeitraum: Do, 06.10.2022 - Do, 03.11.2022, 5 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
Gebühr: 37,50 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: D8332-510
Mo, 17.10.2022, 19:00 Uhr

Fit mit Zumba®

Zeitraum: Mo, 17.10.2022 - Mo, 19.12.2022, 9 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Rheinberg; Kirchplatz 8; Pfarrheim St. Peter
Gebühr: 49,50 Euro
Leitung: Liliana Hoorens
Kursnummer: D8333-707
Di, 18.10.2022, 16:00 Uhr

Gymnastik für Damen

Aktiv und beweglich mit 60+
Zeitraum: Di, 18.10.2022 - Di, 13.12.2022, 8 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum
Gebühr: 41,60 Euro
Leitung: Ingrid Parlow-Maletzki
Kursnummer: D8333-409
Di, 18.10.2022, 16:00 Uhr

ZUMBA®Gold am Nachmittag - Zumba® für Junggebliebene!

Geeignet für jede/n als einfachen Einstieg in Bewegung und Fitness.
Zeitraum: Di, 18.10.2022 - Di, 06.12.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Wesel-Schepersfeld; Schepersweg 73; Fitnessstudio clever fit
Gebühr: 26,60 Euro
Leitung: Julia Bienen
Kursnummer: D8333-039
Do, 20.10.2022, 19:00 Uhr

Fasten für Gesunde - Informationsabend

Reinigung des Körpers und der Seele
Zeitraum: Do, 20.10.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Essraum/Küche - OG
Leitung: Regina Möllengraf
Kursnummer: D8331-003
Di, 25.10.2022, 15:30 Uhr

Senioren-Yoga auf dem Stuhl/Rollstuhl

Zeitraum: Di, 25.10.2022 - Di, 13.12.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Essraum/Küche - OG
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Frauke Kirstein
Kursnummer: D8332-010
Di, 25.10.2022, 16:45 Uhr

Yoga Ü60

Zeitraum: Di, 25.10.2022 - Di, 13.12.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Frauke Kirstein
Kursnummer: D8332-012
Di, 25.10.2022, 18:00 Uhr

Fitness für Frauen aller Altersgruppen

Zeitraum: Di, 25.10.2022 - Di, 13.12.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG
Gebühr: 30,10 Euro
Leitung: Frauke Kirstein
Kursnummer: D8333-031
Mi, 02.11.2022, 19:00 Uhr

Männer kochen gemeinsam

Zeitraum: Mi, 02.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Rheinberg-Annaberg; An der St. Anna-Kirche 1; Pfarrheim St.Anna; 1
Gebühr: 32,60 Euro
Leitung: Regina Möllengraf
Kursnummer: D8334-701
Sa, 05.11.2022, 14:00 Uhr

Pralinen selbstgemacht - kleine Köstlichkeiten zum Verschenken

Zeitraum: Sa, 05.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Rheinberg; Kirchplatz 8; Pfarrheim St. Peter
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Regina Möllengraf
Kursnummer: D8334-700
Mo, 07.11.2022, 19:00 Uhr

Fasten für Gesunde - Fastenwoche

Reinigung des Körpers und der Seele
Zeitraum: Mo, 07.11.2022 - Sa, 12.11.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Essraum/Küche - OG
Gebühr: 49,90 Euro
Leitung: Regina Möllengraf, Frauke Kirstein
Kursnummer: D8331-004
Di, 08.11.2022, 19:00 Uhr

Männer kochen gemeinsam

Zeitraum: Di, 08.11.2022 - Di, 13.12.2022, 2 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Essraum/Küche - OG
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Gaby Puschmann
Kursnummer: D8334-016
Sa, 12.11.2022, 10:00 Uhr

Weihnachtliches Gebäck

Zeitraum: Sa, 12.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 13:45 Uhr
Ort: Wesel; Martinistr. 9; KBF; Essraum/Küche - OG
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Eleonore Langer
Kursnummer: D8334-019
Di, 15.11.2022, 09:00 Uhr

Yoga - bewusst leben - Lebensfreude

Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Wohlfühlen
Zeitraum: Di, 15.11.2022 - Di, 20.12.2022, 5 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
Gebühr: 41,00 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: D8332-508
Do, 17.11.2022, 09:00 Uhr

Yoga - bewusst leben

Haltungsschulung, Wahrnehmung, Entspannung, Lebensfreude
Zeitraum: Do, 17.11.2022 - Do, 22.12.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: D8332-511
Sa, 19.11.2022, 10:00 Uhr

Pralinen - selbst hergestellt - Süße Köstlichkeiten für den Adventsteller

Zeitraum: Sa, 19.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Hamminkeln-Dingden; Krechtinger Str. 25; Kindergarten "Am Bach"
Leitung: Regina Möllengraf
Kursnummer: D8334-200
Di, 29.11.2022, 17:00 Uhr

Pralinen - selbst hergestellt - Süße Köstlichkeiten für den Adventsteller

Zeitraum: Di, 29.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Wesel-Schepersfeld; Am Birkenfeld 2; KitaSt.Nikolaus Schepersf
Leitung: Regina Möllengraf
Kursnummer: D8334-101

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