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  • Gesundheit - Entspannung - Fitness
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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mo, 10.01.2022, 09:00 Uhr

Hatha-Yoga

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 21.03.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Rheinberg-Budberg; Marienplatz 3; Pfarrheim St. Marien; Saal
Gebühr: 57,00 Euro
Leitung: NN
Kursnummer: D8332-703
Mo, 10.01.2022, 18:45 Uhr

Body Shape - bringt Deinen Körper in Form

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 20 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Sabine Johland
Kursnummer: D8333-006
Mo, 10.01.2022, 19:00 Uhr

Fit mit Zumba®

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Rheinberg; Kirchplatz 8; Pfarrheim St. Peter
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Liliana Hoorens
Kursnummer: D8333-700
Mo, 10.01.2022, 20:00 Uhr

ZUMBA®Fitness am Abend - online

Durch Bewegung mit Spaß zur Fitness
Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; ZOOM Private Ref.-Accounts
Gebühr: 45,60 Euro
Leitung: Julia Bienen
Kursnummer: D8333-004
Di, 11.01.2022, 15:30 Uhr

Senioren-Yoga auf dem Stuhl/Rollstuhl

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 22.02.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Essraum
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Frauke Kirstein
Kursnummer: D8332-003
Di, 11.01.2022, 16:00 Uhr

Gymnastik für Damen

Aktiv und beweglich mit 60+
Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Ingrid Parlow-Maletzki
Kursnummer: D8333-400
Di, 11.01.2022, 16:45 Uhr

Yoga Ü60

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 22.02.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Frauke Kirstein
Kursnummer: D8332-001
Di, 11.01.2022, 18:00 Uhr

Fitness für Frauen aller Altersgruppen

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 51,60 Euro
Leitung: Frauke Kirstein
Kursnummer: D8333-027
Mi, 12.01.2022, 18:00 Uhr

Tanz - Freude - Gesundheit

Tanzen - Alternative zum Fitnesstraining
Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 16.03.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Sonsbeck; Taubenweg 47; Grundschule; Entspannungsraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Cordula Schmitz
Kursnummer: D8333-800
Mi, 12.01.2022, 18:00 Uhr

Ganzheitliches Fitnesstraining für jedermann

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 08.06.2022, 20 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: D8333-015
Mi, 12.01.2022, 19:00 Uhr

Step-Aerobic und Workout

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 08.06.2022, 20 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 112,00 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: D8333-014
Do, 13.01.2022, 09:00 Uhr

Gesundheitsfördernde Gymnastik für den ganzen Körper

Mobil und beweglich werden und bleiben für Frauen ab 50 Jahren
Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 41,40 Euro
Leitung: Beate Kolb
Kursnummer: D8333-007
Do, 13.01.2022, 09:00 Uhr

Yoga - bewusst leben

Haltungsschulung, Wahrnehmung, Entspannung, Lebensfreude
Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 24.02.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: D8332-502
Do, 13.01.2022, 10:00 Uhr

Gesundheitsfördernde Gymnastik für den ganzen Körper

Mobil und beweglich werden und bleiben für Frauen ab 50 Jahren
Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 41,40 Euro
Leitung: Beate Kolb
Kursnummer: D8333-009
Do, 13.01.2022, 16:30 Uhr

Zu neuer Beweglichkeit finden - auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Mobil und beweglich werden und bleiben, auch mit Gelenkbeschwerden
Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 55,20 Euro
Leitung: Beate Kolb
Kursnummer: D8333-011
Do, 13.01.2022, 19:00 Uhr

Step-Aerobic

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 09.06.2022, 19 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 60,80 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: D8333-025
Do, 13.01.2022, 19:40 Uhr

ZUMBA®Fitness

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 19:40 Uhr - 20:40 Uhr
Ort: Alpen; Ulrichstr. 12a; Kath. Kindergarten St. Ulrich
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Sandra Kronenberg
Kursnummer: D8333-600
Do, 13.01.2022, 20:00 Uhr

Body-Workout: Fitness für Damen und Herren

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 09.06.2022, 19 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 60,80 Euro
Leitung: Beate Bußmann
Kursnummer: D8333-026
Mo, 17.01.2022, 09:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 19 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 70,30 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: D8333-017
Mo, 17.01.2022, 16:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 19 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 70,30 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: D8333-018
Mo, 17.01.2022, 16:00 Uhr

Osteoporose-Sport

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum
Gebühr: 48,45 Euro
Leitung: Heidi Hegemann
Kursnummer: D8333-402
Mo, 17.01.2022, 17:00 Uhr

Osteoporose-Sport

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum
Gebühr: 48,45 Euro
Leitung: Heidi Hegemann
Kursnummer: D8333-403
Di, 18.01.2022, 09:00 Uhr

Yoga - bewusst leben - Lebensfreude

Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Wohlfühlen
Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 01.03.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
Gebühr: 49,20 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: D8332-500
Di, 18.01.2022, 15:00 Uhr

Seniorentanzgruppe

Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 21.06.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Voerde-Spellen; Mehrumer Str.10; Pfarrheim St.Peter; Saal
Leitung: Irmgard Jordans
Kursnummer: D8333-407
Mi, 19.01.2022, 10:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik - Mit Haltung fit und gesund bleiben

Schonende Gymnastik für das Haltungs- und Bewegungssystem
Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 06.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Rheinberg-Ossenberg; Kapellenfeldstr. 7; Sportzentrum
Gebühr: 74,40 Euro
Leitung: Silvia Knapp
Kursnummer: D8333-704
Do, 20.01.2022, 11:00 Uhr

Pilates für Senioren

Zeitraum: Do, 20.01.2022 - Do, 23.06.2022, 19 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 66,50 Euro
Leitung: Brigitte Gottschalk
Kursnummer: D8333-021
Fr, 21.01.2022, 08:30 Uhr

Gymnastik-Mix

Zeitraum: Fr, 21.01.2022 - Fr, 10.06.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 49,30 Euro
Leitung: Anja van Bruck
Kursnummer: D8333-016
Mi, 26.01.2022, 18:30 Uhr

Kochclub "Freundeskreis" - Kulinarische Weltreise

Zeitraum: Mi, 26.01.2022 - Mi, 18.05.2022, 3 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Essraum
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Gaby Puschmann
Kursnummer: D8334-001
Mi, 26.01.2022, 20:00 Uhr

Gymnastik für mich - für Frauen

Zeitraum: Mi, 26.01.2022 - Mi, 06.04.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Wesel; Pastor-van der Giet-Str. 1; Hauptschule; Sporthalle
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Walburga Kalus
Kursnummer: D8333-001
Sa, 29.01.2022, 10:00 Uhr

Yoga für Männer

Zeitraum: Sa, 29.01.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Rheinberg-Alpsray; Alpsrayer Str. 104; Familienzentrum Alpsray
Leitung: Sigrid Niederholz
Kursnummer: D8332-700
Di, 01.02.2022, 16:00 Uhr

ZUMBA®Gold am Nachmittag - Zumba® für Junggebliebene!

Geeignet für jede/n als einfachen Einstieg in Bewegung und Fitness.
Zeitraum: Di, 01.02.2022 - Di, 05.04.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Wesel-Schepersfeld; Schepersweg 73; Fitnessstudio clever fit
Gebühr: 38,00 Euro
Leitung: Julia Bienen
Kursnummer: D8333-002
Mo, 14.02.2022, 15:30 Uhr

Rücken - Fit - Wirbelsäulenschonende Gymnastik

Zeitraum: Mo, 14.02.2022 - Mo, 30.05.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Voerde-Möllen; Leitkamp 11; Barbarahaus; Raum 2
Gebühr: 37,05 Euro
Leitung: Karin Pfeiffer
Kursnummer: D8333-404
Sa, 19.02.2022, 10:00 Uhr

Yoga für Paare

Zeitraum: Sa, 19.02.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Rheinberg-Alpsray; Alpsrayer Str. 104; Familienzentrum Alpsray
Leitung: Sigrid Niederholz
Kursnummer: D8332-702
Mi, 02.03.2022, 19:00 Uhr

Fasten für Gesunde - Informationsabend

Reinigung des Körpers und der Seele
Zeitraum: Mi, 02.03.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gruppenraum
Leitung: Regina Möllengraf
Kursnummer: D8331-002
Do, 03.03.2022, 09:00 Uhr

Yoga - bewusst leben

Haltungsschulung, Wahrnehmung, Entspannung, Lebensfreude
Zeitraum: Do, 03.03.2022 - Do, 28.04.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: D8332-503
Di, 08.03.2022, 09:00 Uhr

Yoga - bewusst leben - Lebensfreude

Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Wohlfühlen
Zeitraum: Di, 08.03.2022 - Di, 26.04.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut
Gebühr: 57,40 Euro
Leitung: Sabine Pfeiffer
Kursnummer: D8332-501
Di, 15.03.2022, 15:30 Uhr

Senioren-Yoga auf dem Stuhl/Rollstuhl

Zeitraum: Di, 15.03.2022 - Di, 03.05.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Essraum
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Frauke Kirstein
Kursnummer: D8332-004
Di, 15.03.2022, 16:45 Uhr

Yoga Ü60

Zeitraum: Di, 15.03.2022 - Di, 03.05.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Frauke Kirstein
Kursnummer: D8332-002
Mi, 23.03.2022, 18:00 Uhr

Tanz - Freude - Gesundheit

Tanzen - Alternative zum Fitnesstraining
Zeitraum: Mi, 23.03.2022 - Mi, 08.06.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Sonsbeck; Taubenweg 47; Grundschule; Entspannungsraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Cordula Schmitz
Kursnummer: D8333-801
Mo, 28.03.2022, 19:00 Uhr

Fasten für Gesunde - Fastenwoche

Reinigung des Körpers und der Seele
Zeitraum: Mo, 28.03.2022 - Sa, 02.04.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gruppenraum
Gebühr: 49,40 Euro
Leitung: Regina Möllengraf, Frauke Kirstein
Kursnummer: D8331-001

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