Gesundheit - Prävention - Ernährung
Mi, 18.08.2021, 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik - Mit Haltung fit und gesund bleiben
Schonende Gymnastik für das Haltungs- und Bewegungssystem
| Zeitraum: | Mi, 18.08.2021 - Mi, 06.10.2021, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Rheinberg-Ossenberg; Kapellenfeldstr. 7; Sportzentrum |
| Gebühr: |
73,60 Euro |
| Leitung: | Silvia Knapp |
| Kursnummer: | C8333-707 |
Mo, 23.08.2021, 09:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
53,60 Euro |
| Leitung: | Brigitte Gottschalk |
| Kursnummer: | C8333-044 |
Mo, 23.08.2021, 15:00 Uhr
Gesunderhaltende Gymnastik für Senioren
Gelenkigkeit erhalten durch gezielte Bewegung
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
46,20 Euro |
| Leitung: | Brigitte Gottschalk |
| Kursnummer: | C8333-047 |
Mo, 23.08.2021, 15:30 Uhr
Rücken - Fit - Wirbelsäulenschonende Gymnastik
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 15:30 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Voerde-Möllen; Leitkamp 11; Barbarahaus; Raum 2 |
| Gebühr: |
34,20 Euro |
| Leitung: | Karin Pfeiffer |
| Kursnummer: | C8333-419 |
Mo, 23.08.2021, 16:00 Uhr
Osteoporose-Sport
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 29.11.2021, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
34,20 Euro |
| Leitung: | Heidi Hegemann |
| Kursnummer: | C8333-417 |
Mo, 23.08.2021, 16:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
53,60 Euro |
| Leitung: | Brigitte Gottschalk |
| Kursnummer: | C8333-045 |
Mo, 23.08.2021, 17:00 Uhr
Osteoporose-Sport
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 29.11.2021, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
34,20 Euro |
| Leitung: | Heidi Hegemann |
| Kursnummer: | C8333-418 |
Mo, 23.08.2021, 19:00 Uhr
Fit mit Zumba® - online
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 04.10.2021, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Rheinberg; Kirchplatz 8; Pfarrheim St. Peter |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Liliana Hoorens |
| Kursnummer: | C8333-709 |
Mo, 23.08.2021, 20:00 Uhr
ZUMBA®Fitness am Abend - online
Durch Bewegung mit Spaß zur Fitness
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; ZOOM Private Ref.-Accounts |
| Gebühr: |
49,40 Euro |
| Leitung: | Julia Bienen |
| Kursnummer: | C8333-035 |
Di, 24.08.2021, 15:00 Uhr
Seniorentanzgruppe
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 21.12.2021, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Voerde-Spellen; Mehrumer Str.10; Pfarrheim St.Peter; Saal |
| Leitung: | Irmgard Jordans |
| Kursnummer: | C8333-420 |
Di, 24.08.2021, 15:30 Uhr
Tanz einfach mit - Tanzen macht Spaß
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 15:30 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Voerde-Friedrichsfeld; Spellenerstr. 60; Pfarrheim St.Elisabeth; 2 |
| Leitung: | Ingeborg Reipert |
| Kursnummer: | C8333-401 |
Di, 24.08.2021, 16:00 Uhr
Gymnastik für Damen
Aktiv und beweglich mit 60+
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 05.10.2021, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 17:30 Uhr |
| Ort: | Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Parlow-Maletzki |
| Kursnummer: | C8333-415 |
Di, 24.08.2021, 20:00 Uhr
Gymnastik für mich - für Frauen
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Walburga Kalus |
| Kursnummer: | C8333-033 |
Mi, 25.08.2021, 18:00 Uhr
Ganzheitliches Fitnesstraining für jedermann
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
33,60 Euro |
| Leitung: | Beate Bußmann |
| Kursnummer: | C8333-042 |
Mi, 25.08.2021, 19:00 Uhr
Step-Aerobic und Workout
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
67,20 Euro |
| Leitung: | Beate Bußmann |
| Kursnummer: | C8333-041 |
Do, 26.08.2021, 11:00 Uhr
Pilates für Senioren
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 16.12.2021, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
52,50 Euro |
| Leitung: | Brigitte Gottschalk |
| Kursnummer: | C8333-048 |
Do, 26.08.2021, 19:00 Uhr
Step-Aerobic
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 07.10.2021, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
19,60 Euro |
| Leitung: | Beate Bußmann |
| Kursnummer: | C8333-055 |
Do, 26.08.2021, 20:00 Uhr
easy-fit - Fitness für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 07.10.2021, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
19,60 Euro |
| Leitung: | Beate Bußmann |
| Kursnummer: | C8333-056 |
Mo, 30.08.2021, 18:45 Uhr
Body Shape - bringt Deinen Körper in Form
| Zeitraum: | Mo, 30.08.2021 - Mo, 20.12.2021, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
44,80 Euro |
| Leitung: | Sabine Johland |
| Kursnummer: | C8333-036 |
Do, 02.09.2021, 09:00 Uhr
Yoga - bewusst leben
Haltungsschulung, Wahrnehmung, Entspannung, Lebensfreude
| Zeitraum: | Do, 02.09.2021 - Do, 18.11.2021, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus |
| Gebühr: |
52,50 Euro |
| Leitung: | Sabine Pfeiffer |
| Kursnummer: | C8332-511 |
Di, 07.09.2021, 09:00 Uhr
Yoga - bewusst leben - Lebensfreude
Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Wohlfühlen
| Zeitraum: | Di, 07.09.2021 - Di, 26.10.2021, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut |
| Gebühr: |
41,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Pfeiffer |
| Kursnummer: | C8332-505 |
Di, 07.09.2021, 14:30 Uhr
Yoga Ü60
| Zeitraum: | Di, 07.09.2021 - Di, 05.10.2021, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 14:30 Uhr - 15:30 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Heike Neurath |
| Kursnummer: | C8332-018 |
Di, 07.09.2021, 15:45 Uhr
Senioren-Yoga auf dem Stuhl/Rollstuhl
| Zeitraum: | Di, 07.09.2021 - Di, 05.10.2021, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 15:45 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Essraum |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Heike Neurath |
| Kursnummer: | C8332-020 |
Di, 07.09.2021, 16:00 Uhr
ZUMBA®Gold am Nachmittag - Zumba® für Junggebliebene!
Geeignet für jede/n als einfachen Einstieg in Bewegung und Fitness.
| Zeitraum: | Di, 07.09.2021 - Di, 07.12.2021, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Wesel-Schepersfeld; Schepersweg 73; Fitnessstudio clever fit |
| Gebühr: |
45,60 Euro |
| Leitung: | Julia Bienen |
| Kursnummer: | C8333-034 |
Do, 09.09.2021, 19:40 Uhr
ZUMBA®Fitness
| Zeitraum: | Do, 09.09.2021 - Do, 16.12.2021, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 19:40 Uhr - 20:40 Uhr |
| Ort: | Alpen; Ulrichstr. 12a; Kath. Kindergarten St. Ulrich |
| Gebühr: |
43,20 Euro |
| Leitung: | Sandra Kronenberg |
| Kursnummer: | C8333-602 |
Mo, 13.09.2021, 09:00 Uhr
Gesundheitsprävention durch Yoga
| Zeitraum: | Mo, 13.09.2021 - Mo, 13.12.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Hamminkeln-Mehrhoog; Kirchstr. 17; Edith-Stein-Heim |
| Gebühr: |
70,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Tietze |
| Kursnummer: | C8332-207 |
Do, 30.09.2021, 09:00 Uhr
Gesundheitsfördernde Gymnastik für den ganzen Körper
Mobil und beweglich werden und bleiben für Frauen ab 50 Jahren
| Zeitraum: | Do, 30.09.2021 - Do, 16.12.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
46,00 Euro |
| Leitung: | Beate Kolb |
| Kursnummer: | C8333-037 |
Do, 30.09.2021, 10:00 Uhr
Gesundheitsfördernde Gymnastik für den ganzen Körper
Mobil und beweglich werden und bleiben für Frauen ab 50 Jahren
| Zeitraum: | Do, 30.09.2021 - Do, 16.12.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
46,00 Euro |
| Leitung: | Beate Kolb |
| Kursnummer: | C8333-038 |
Do, 30.09.2021, 16:30 Uhr
Zu neuer Beweglichkeit finden - auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
Mobil und beweglich werden und bleiben, auch mit Gelenkbeschwerden
| Zeitraum: | Do, 30.09.2021 - Do, 16.12.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 17:30 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
46,00 Euro |
| Leitung: | Beate Kolb |
| Kursnummer: | C8333-039 |
Sa, 02.10.2021, 10:00 Uhr
Yoga für Paare
| Zeitraum: | Sa, 02.10.2021, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Rheinberg-Alpsray; Alpsrayer Str. 104; Familienzentrum Alpsray |
| Gebühr: |
12,00 Euro |
| Leitung: | Sigrid Niederholz |
| Kursnummer: | C8332-707 |
Do, 07.10.2021, 19:00 Uhr
Prävention Depression / Burn-out - Prävention und Akzeptanz
| Zeitraum: | Do, 07.10.2021, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Vortragsraum |
| Gebühr: |
25,50 Euro |
| Leitung: | Thorsten Struttmann |
| Kursnummer: | C8331-003 |
Do, 14.10.2021, 19:00 Uhr
Hypnose im Coaching
Dieser Vortrag möchte darüber informieren, wie etablierte Methoden der Hypnose als Werkzeug in der Praxis das Coaching sinnvoll ergänzen und erweitern kann.
| Zeitraum: | Do, 14.10.2021, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Vortragsraum |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Dr. Jens Kohnert |
| Kursnummer: | C8331-005 |
Mo, 25.10.2021, 19:00 Uhr
Fit mit Zumba® Urlaub für den Kopf
| Zeitraum: | Mo, 25.10.2021 - Mo, 20.12.2021, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Rheinberg; Kirchplatz 8; Pfarrheim St. Peter |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Liliana Hoorens |
| Kursnummer: | C8333-710 |
Mo, 25.10.2021, 19:00 Uhr
Achtsamkeits-YOGA
| Zeitraum: | Mo, 25.10.2021 - Mo, 13.12.2021, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Hamminkeln-Dingden; Krechtinger Str. 25; Kindergarten "Am Bach" |
| Gebühr: |
79,10 Euro |
| Leitung: | Frauke Kirstein |
| Kursnummer: | C8332-206 |
Di, 26.10.2021, 16:00 Uhr
Gymnastik für Damen
Aktiv und beweglich mit 60+
| Zeitraum: | Di, 26.10.2021 - Di, 14.12.2021, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 17:30 Uhr |
| Ort: | Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Parlow-Maletzki |
| Kursnummer: | C8333-416 |
Mi, 27.10.2021, 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik - Mit Haltung fit und gesund bleiben
Schonende Gymnastik für das Haltungs- und Bewegungssystem
| Zeitraum: | Mi, 27.10.2021 - Mi, 08.12.2021, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Rheinberg-Ossenberg; Kapellenfeldstr. 7; Sportzentrum |
| Gebühr: |
64,40 Euro |
| Leitung: | Silvia Knapp |
| Kursnummer: | C8333-708 |
Mi, 27.10.2021, 18:30 Uhr
Kochclub "Freundeskreis" - Kulinarische Weltreise
| Zeitraum: | Mi, 27.10.2021 - Mi, 24.11.2021, 2 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Essraum |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Gaby Puschmann |
| Kursnummer: | C8334-019 |
Do, 28.10.2021, 19:00 Uhr
Fit mit Zumba® - Werde Teil der Online-Party
| Zeitraum: | Do, 28.10.2021 - Do, 23.12.2021, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | DU-West; KBF; ZOOM 02 |
| Gebühr: |
49,50 Euro |
| Leitung: | Liliana Hoorens |
| Kursnummer: | C8333-712 |
Do, 28.10.2021, 19:00 Uhr
Depression - Betroffene und Ihre Angehörigen
| Zeitraum: | Do, 28.10.2021, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Vortragsraum |
| Gebühr: |
25,50 Euro |
| Leitung: | Thorsten Struttmann |
| Kursnummer: | C8331-004 |
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