Gesundheit - Prävention - Ernährung
Fr, 14.08.2020, 10:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik - Mit Haltung fit und gesund bleiben
Schonende Gymnastik für das Haltungs- und Bewegungssystem
| Zeitraum: | Fr, 14.08.2020 - Fr, 11.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Rheinberg-Ossenberg; Kapellenfeldstr. 7; Sportzentrum |
| Gebühr: |
95,20 Euro |
| Leitung: | Ulrike Kretschmer |
| Kursnummer: | B8333-704 |
Mo, 17.08.2020, 08:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Brigitte Gottschalk |
| Kursnummer: | B8333-043 |
Mo, 17.08.2020, 15:00 Uhr
Gesunderhaltende Gymnastik für Senioren
Gelenkigkeit erhalten durch gezielte Bewegung
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Brigitte Gottschalk |
| Kursnummer: | B8333-045 |
Mo, 17.08.2020, 16:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Brigitte Gottschalk |
| Kursnummer: | B8333-044 |
Mo, 17.08.2020, 18:45 Uhr
Body Shape - bringt Deinen Körper in Form
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Johland |
| Kursnummer: | B8333-054 |
Mo, 17.08.2020, 19:00 Uhr
Fit mit Zumba® - ZOOM-Online-Kurs
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 05.10.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; ZOOM 01 (Referent) |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Liliana Hoorens |
| Kursnummer: | B8333-709 |
Mo, 17.08.2020, 19:30 Uhr
Wassergymnastik für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Wesel; Pastor-Janßen-Str. 2; Haus der Gesundheit |
| Gebühr: |
84,75 Euro |
| Leitung: | Brigitte Gottschalk |
| Kursnummer: | B8333-046 |
Mo, 17.08.2020, 20:15 Uhr
Wassergymnastik für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; Pastor-Janßen-Str. 2; Haus der Gesundheit |
| Gebühr: |
84,75 Euro |
| Leitung: | Brigitte Gottschalk |
| Kursnummer: | B8333-047 |
Di, 18.08.2020, 09:00 Uhr
Yoga - bewusst leben - Lebensfreude
Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Wohlfühlen
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 15.12.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Dinslaken; Hagenstraße 14; Pfarrheim Heilig Blut |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Pfeiffer |
| Kursnummer: | B8332-504 |
Di, 18.08.2020, 15:00 Uhr
Seniorentanzgruppe
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 22.12.2020, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Voerde-Spellen; Mehrumer Str.10; Pfarrheim St.Peter; Saal |
| Leitung: | Irmgard Jordans |
| Kursnummer: | B8333-414 |
Di, 18.08.2020, 16:00 Uhr
Gymnastik für Damen
Aktiv und beweglich mit 60+
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 06.10.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 17:30 Uhr |
| Ort: | Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
35,20 Euro |
| Leitung: | Ingrid Parlow-Maletzki |
| Kursnummer: | B8333-411 |
Di, 18.08.2020, 18:30 Uhr
Fitness für Frauen aller Altersgruppen
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Hermine Hochstrat |
| Kursnummer: | B8333-038 |
Di, 18.08.2020, 19:00 Uhr
Kochen für Männer
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 15.12.2020, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Essraum |
| Gebühr: |
96,00 Euro |
| Leitung: | Rainer Briem, Kerstin Naves-Betting |
| Kursnummer: | B8334-029 |
Di, 18.08.2020, 20:00 Uhr
Gymnastik für mich - für Frauen
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
44,80 Euro |
| Leitung: | Walburga Kalus |
| Kursnummer: | B8333-053 |
Mi, 19.08.2020, 08:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Brigitte Gottschalk |
| Kursnummer: | B8333-048 |
Do, 20.08.2020, 11:00 Uhr
Pilates für Senioren
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Brigitte Gottschalk |
| Kursnummer: | B8333-049 |
Do, 20.08.2020, 18:45 Uhr
Step-Aerobic - Fatburn - Power und Gute-Laune-Kick
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Cornelia Fehlemann |
| Kursnummer: | B8333-051 |
Do, 20.08.2020, 20:15 Uhr
Body-Workout
Rundum fit - Programm für den ganzen Körper
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Cornelia Fehlemann |
| Kursnummer: | B8333-052 |
Fr, 21.08.2020, 17:00 Uhr
Wassergymnastik für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Fr, 21.08.2020 - Fr, 11.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Wesel; Pastor-Janßen-Str. 2; Haus der Gesundheit |
| Gebühr: |
79,10 Euro |
| Leitung: | Brigitte Gottschalk |
| Kursnummer: | B8333-050 |
Mo, 24.08.2020, 09:00 Uhr
Gesundheitsprävention durch Yoga
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Hamminkeln-Mehrhoog; Halderner Str. 35; Evang. Gemeindezentrum |
| Gebühr: |
109,20 Euro |
| Leitung: | Ingrid Tietze |
| Kursnummer: | B8332-203 |
Mo, 24.08.2020, 15:00 Uhr
Senioren-Sport
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Sonsbeck; Herrenstr. 19; Wichernhaus; Mehrzweckraum |
| Gebühr: |
33,60 Euro |
| Leitung: | Christa Wilhelmi |
| Kursnummer: | B8333-802 |
Mo, 24.08.2020, 15:30 Uhr
Rücken - Fit - Wirbelsäulenschonende Gymnastik
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 16.11.2020, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 15:30 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Voerde-Möllen; Leitkamp 11; Barbarahaus; Raum 2 |
| Gebühr: |
24,20 Euro |
| Leitung: | Karin Pfeiffer |
| Kursnummer: | B8333-413 |
Mo, 24.08.2020, 16:00 Uhr
Osteoporose-Sport
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
37,05 Euro |
| Leitung: | Heidi Hegemann |
| Kursnummer: | B8333-409 |
Mo, 24.08.2020, 17:00 Uhr
Osteoporose-Sport
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
37,05 Euro |
| Leitung: | Heidi Hegemann |
| Kursnummer: | B8333-410 |
Mo, 24.08.2020, 20:00 Uhr
ZUMBA®Fitness am Abend
Durch Bewegung mit Spaß zur Fitness
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
44,80 Euro |
| Leitung: | Julia Bienen |
| Kursnummer: | B8333-033 |
Di, 25.08.2020, 15:30 Uhr
Tanz einfach mit - Tanzen macht Spaß
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 08.12.2020, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 15:30 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Voerde-Friedrichsfeld; Spellenerstr. 60; Pfarrheim St.Elisabeth; 2 |
| Leitung: | Ingeborg Reipert |
| Kursnummer: | B8333-408 |
Di, 25.08.2020, 16:00 Uhr
ZUMBA®Gold am Nachmittag - Zumba® für Junggebliebene!
Geeignet für jede/n als einfachen Einstieg in Bewegung und Fitness.
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 08.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
44,80 Euro |
| Leitung: | Julia Bienen |
| Kursnummer: | B8333-032 |
Mi, 26.08.2020, 18:00 Uhr
Step-Aerobic für (Wieder-)Einsteiger/innen
| Zeitraum: | Mi, 26.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
33,60 Euro |
| Leitung: | Beate Bußmann |
| Kursnummer: | B8333-035 |
Mi, 26.08.2020, 18:30 Uhr
Kochclub "Freundeskreis" - Rund um den Globus
| Zeitraum: | Mi, 26.08.2020 - Mi, 25.11.2020, 3 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Essraum |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Gaby Puschmann |
| Kursnummer: | B8334-028 |
Mi, 26.08.2020, 18:45 Uhr
Step-Aerobic und Workout
| Zeitraum: | Mi, 26.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
67,20 Euro |
| Leitung: | Beate Bußmann |
| Kursnummer: | B8333-036 |
Mi, 26.08.2020, 19:15 Uhr
PMR Progressive Muskelentspannung
| Zeitraum: | Mi, 26.08.2020 - Mi, 16.09.2020, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gruppenraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Frauke Kirstein |
| Kursnummer: | B8332-006 |
Mi, 26.08.2020, 20:30 Uhr
Hatha-Yoga
| Zeitraum: | Mi, 26.08.2020 - Mi, 23.09.2020, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 20:30 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
28,50 Euro |
| Leitung: | Frauke Kirstein |
| Kursnummer: | B8332-008 |
Do, 27.08.2020, 09:00 Uhr
Gesundheitsfördernde Gymnastik für den ganzen Körper
Gymnastik für Frauen ab 50 Jahren
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Beate Kolb |
| Kursnummer: | B8333-039 |
Do, 27.08.2020, 10:00 Uhr
Gesundheitsfördernde Gymnastik für den ganzen Körper
Gymnastik für Frauen ab 50 Jahren
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Beate Kolb |
| Kursnummer: | B8333-040 |
Do, 27.08.2020, 15:30 Uhr
Zu neuer Beweglichkeit finden - für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
(ohne Bodenübungen auf der Matte) Beweglichkeitstraining bei Gelenkbeschwerden für mehr Mobilität und weniger Schmerzen
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 15:30 Uhr - 16:15 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Beate Kolb |
| Kursnummer: | B8333-041 |
Do, 27.08.2020, 16:30 Uhr
Zu neuer Beweglichkeit finden
Beweglichkeitstraining bei Gelenkbeschwerden für mehr Mobilität und weniger Schmerzen
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 17:30 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
50,40 Euro |
| Leitung: | Beate Kolb |
| Kursnummer: | B8333-042 |
Do, 27.08.2020, 18:00 Uhr
Ganzheitliches Fitnesstraining für jedermann
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
33,60 Euro |
| Leitung: | Beate Bußmann |
| Kursnummer: | B8333-037 |
Do, 27.08.2020, 19:15 Uhr
ZUMBA®Fitness
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 03.12.2020, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Alpen; Ulrichstr. 12a; Kath. Kindergarten St. Ulrich |
| Gebühr: |
46,80 Euro |
| Leitung: | Sandra Kronenberg |
| Kursnummer: | B8333-602 |
Fr, 28.08.2020, 08:30 Uhr
Gymnastik-Mix
| Zeitraum: | Fr, 28.08.2020 - Fr, 04.12.2020, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:15 Uhr |
| Ort: | Wesel; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
34,80 Euro |
| Leitung: | Anja van Bruck |
| Kursnummer: | B8333-034 |
Mi, 02.09.2020, 18:00 Uhr
Tanz - Freude - Gesundheit
Tanzen - Alternative zum Fitnesstraining
| Zeitraum: | Mi, 02.09.2020 - Mi, 09.12.2020, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Sonsbeck; Taubenweg 47; Grundschule; Entspannungsraum |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Cordula Schmitz |
| Kursnummer: | B8333-803 |
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