Katholisches Bildungsforum Wesel

Martinistraße 9
46483 Wesel
Tel. 0281-24581
Fax. 0281-23069
E-Mail:
kbf-wesel@bistum-muenster.de 

Leitung: Rüdiger Frings

Büro- u. Beratungszeiten:
Montag - Freitag
9.00 - 12.00 Uhr
Montag - Donnerstag
15.00 - 18.00 Uhr
in den kursfreien Zeiten
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Kurstitel Gesunder Rücken durch Techniken des Kundalini-Yoga
Kursnummer: 332-003
Gebühr: 42,00 €
Beginn - Ende: Freitag, 09.02.2018 - Freitag, 23.02.2018
Unterrichtszeit: 17:00 Uhr  - 18:30 Uhr
Ort: Wesel; KBF; Gruppenraum
Dozent/in: Stefanie Legeland
 
Kundalini-Yoga ist eine jahrtausendealte Technik, die in unserer heutigen schnelllebigen Zeit wieder "modern" geworden ist. Die Übungen und Meditationen, die über Jahrtausende schon Bestand und den Menschen zur Heilung verholfen haben, sind unumstößlich und auch die westliche Medizin öffnet sich immer mehr für diese Form der Bewusstwerdung.
Kundalini-Yoga wird auch das Yoga des Bewusstseins oder auch der Reinigung genannt. Mit Kundalini-Yoga verbessert sich sehr schnell die Körperhaltung, Beschwerden wie Rückenschmerzen, Migräne und Müdigkeit werden spürbar gemildert oder verschwinden ganz. Regelmäßiges Yoga stärkt das Abwehrsystem und die Ernährungsgewohnheiten wandeln sich oft zum Positiven.
Diese Yogaform ist sehr abwechslungsreich. Dynamische Übungen wechseln sich mit sehr ruhigen Elementen ab. Der Atem wird bewusst eingesetzt und wir erlernen verschiedene Atemtechniken. Die Übungsreihen enden mit einer Tiefenentspannung. Anschließend folgt noch eine Meditation.

Mitzubringen sind: 1 Flasche Wasser
(außer 22.09.2017)

Terminübersicht:

09.02.2018, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
16.02.2018, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
23.02.2018, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
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Für die Betreuung von Kindern, während der Kurszeit der Eltern, suchen wir eine sympathische Kraft auf Honorarbasis. Kontakt: Rüdiger Frings, 0281 / 46 09 64-16, frings-r@bistum-muenster.de.

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Wir suchen stets nach guten Kursleitungen. Vor allem im Kochbereich und als Deutschlehrkraft können wir zur Zeit wieder Verstärkung gebrauchen. Melden Sie sich doch einfach mal unverbindlich!

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Wir führen in Kooperation mit den Jugendämtern die Ausbildung zur Kindertagespflegeperson durch. Bei uns finden sich Grund- und Aufbaukurse sowie Fortbildungen zu Spezialthemen.

Der Informationsabend findet am 5.9.2017  statt. Der nächste Grundkurs beginnt am 19.9.2017 .

Qualifizierung zur Betreuungsassistenz

 

Wir bieten die Qualifizierung zur Betreuungsassistenz (zusätzliche Betreuungskräfte nach § 53c SGB XI) in Zusammenarbeit mit der Caritas an. Der nächste Kurs beginnt mit dem 1. Modul im Herbst 2017 . Das zweite Modul findet im Frühjahr 2018 statt.

Wagnis Ehe?

Wir trauen uns! Eine andere Ehevorbereitung
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